Cum să nu mori

 Sănătate și alimentație  |  Vindecare spirituală

Cum să nu mori

Descoperă alimentele dovedite ștințific că previn și inversează boala

Colecția: Vindecă natural

An apariție: 2017
ISBN: 978-606-756-025-1
Format: (l x L x g): 13 x 20 x 2.25
Pagini: 512
49.0 Lei
  • Descriere
  • Despre Autor

Scrisă de medicul care a creat site-ul de mare popularitate NutritionFacts.org, cartea Cum să nu mori aduce dovezi ştiinţifice fundamentale referitoare la singura dietă care poate preveni şi inversa marea majoritate a cauzelor mortalităţii generate de boli.

Adevărul trist este că cei mai mulţi dintre doctori pot trata bolile acute, dar nu şi pe cele cronice (pe care nu ştiu nici măcar cum să le prevină). Cele 15 cauze primare ale mortalităţii premature – boli precum cea cardiovasculară, cancerul, diabetul, Parkinson, hipertensiunea şi altele – răpesc anual viaţa a 1,6 milioane de americani. Acest lucru nu este însă obligatoriu. Urmând sfaturile doctorului Greger, susţinute de dovezi ştiinţifice solide, tu poţi învăţa ce alimente trebuie să consumi şi ce schimbări ale stilului de viaţă trebuie să introduci în viaţa ta pentru a preveni şi pentru a combate aceste boli, prelungindu-ţi astfel viaţa.

Ai o istorie de cancer la prostată în familie? Renunţă la paharul de lapte şi adaugă nişte seminţe de in la dieta ta, cât mai des. Suferi de hipertensiune? Ceaiul de hibiscus scade tensiunea mai bine decât unul din principalele medicamente pentru hipertensiune, şi asta fără efecte secundare. Ai ficatul bolnav? Cafeaua te poate ajuta să reduci inflamarea acestui organ. Suferi de cancer la sân? Consumul boabelor de soia este asociat cu o prelungire a vieţii în astfel de cazuri. Eşti îngrijorat din cauza bolii cardiovasculare (cauza numărul unu a mortalităţii în Statele Unite)? Treci la o dietă bazată pe alimente integrale de origine vegetală. Există nenumărate dovezi care atestă că această dietă nu numai că previne boala, dar o poate chiar opri şi inversa.

Pe lângă alimentele recomandate pentru tratarea principalelor 15 cauze ale mortalităţii, cartea Cum să nu mori include Lista Celor 12 Alimente Recomandate Zilnic de Dr. Greger, în care vei găsi alimentele şi activităţile pe care merită să le integrezi în rutina ta zilnică. Pline de sfaturi uşor de pus în practică şi de indicaţii nutriţionale adeseori surprinzătoare, aceste „ordine ale medicului” sunt exact lucrul de care ai nevoie pentru a duce o viaţă mai lungă şi mai sănătoasă.

Gene Stone

Gene Stone a scris numeroase cărţi despre alimentaţia vegetariană, între care bestsellerul New York Times: Furculiţe în loc de cuţite. A fost coautor şi al cărţii Dieta Engine 2. Aceste două cărţi sunt publicate de Editura Adevăr Divin. 

Dr. Michael Greger

Dr. Michael Greger este un medic, autor şi conferenţiar recunoscut la nivel internaţional pe tema nutriţiei, siguranţei alimentare şi problemelor de sănătate publică. Operează site-ul extrem de popular NutritionFacts.org, un serviciu public nonprofit şi bazat pe dovezi ştiinţifice care furnizează zilnic clipuri video şi articole ce conţin informaţii de ultimă oră referitoare la cercetările din domeniul nutriţiei. Dr. Greger este directorul Societăţii pentru Sănătate Publică şi pentru Agricultura Creşterii Animalelor din cadrul Societăţii Umane, din Statele Unite. 

Recomandari


Supercombustibil New
Supercombustibil

Dr. Joseph Mercola, dr. James DiNicolantonio

32.0 28.0 lei
Studiul China – Carte de bucate
Studiul China – Carte de bucate

LeAnne Campbell, dr., T. Colin Campbell, dr.

45.0 lei
Pachet promoțional: Alimentație și sănătate
Pachet promoțional: Alimentație și sănătate

Ty M. Bollinger, Andreea Diaconu, Dr. Joseph Mercola, dr. James DiNicolantonio

132.0 65.0 lei
Pachet promoțional: Budismul tibetan
Pachet promoțional: Budismul tibetan

Shyalpa Tenzin Rinpoche, B. Alan Wallace, David Michie

119.7 60.0 lei
Pachet promoțional: Psihologie
Pachet promoțional: Psihologie

Ruediger Schache, Radmila Moacanin, John P. Conger, Craig E. Stephenson

123.6 60.0 lei

Articole de interes


SUPERCOMBUSTIBIL
  • Beatrice

Chei ketogenice pentru a revela secretele grăsimilor bune, rele și ale unei sănătăți extraordinare ...

Practicarea compasiunii - O perspectivă budistă
  • DAVID MICHIE

„Dacă ar fi să întrebați: „Care este esența învățăturilor lui Buddha?” răspunsul trebuie să fie imensa compasiune, pentru că acesta este fundamentul fericirii...

Acest site foloseşte cookies! Continuarea navigării implică acceptarea lor.   Mai multe despre cookies     
OK