Chat with us, powered by LiveChat
Cărți de spiritualitate, dezvoltare personală, religie, psihologie practică, relații de cuplu, știință și spiritualitate, sănătate

Coș de cumpărături

0 produse - 0 Lei

Sarea. Mit și realitate

35.0 Lei

Adaugă în coş

Adăugare la favorite

LIFESTYLE

Dr. James DiNicolantonio

An apariție: 2018

Cod: 978-606-789-124-9

Format: 130 x 200 mm

Pagini: 288

Sarea. Mit și realitate

Și dacă tot ce știi despre sare este greșit?

Și dacă tot ce știi despre sare este greșit?

Cu toții am auzit recomandarea: dacă vrei să ai o inimă sănătoasă, nu mânca mai mult de o linguriță de sare pe zi.

După ce a citit și analizat peste cinci sute de studii științifice ca să clarifice impactul sării asupra tensiunii arteriale și a bolilor de inimă, autorul a ajuns la o concluzie surprinzătoare: marea majoritate a oamenilor nu trebuie să-și controleze aportul de sare. De fapt, pentru cei mai mulți dintre noi, ar fi mai avantajos să consume mai multă sare. Citind cartea aceasta, vei afla că:

Prea puțină sare…
* te poate face să jinduiești după zahăr și carbohidrați rafinați;
* aduce organismul într-o stare de semiînfometare;
* poate provoca rezistență la insulină, creșterea greutății, diabet tip 2, boli cardiovasculare, boala renală cronică și creșterea pulsului și chiar a tensiunii arteriale. 

În schimb, consumând cantitatea de sare de care organismul tău are nevoie:
* poți obține o ameliorare generală a stării tale, de la somn, energie și concentrare mentală până la forma fizică, fertilitate și performanțele sexuale; 
* poți să previi multe boli cronice, printre care bolile de inimă.

Dr. DiNicolantonio ne arată cum putem readuce sarea în alimentație cu ajutorul programului său în cinci etape, pentru a ajunge la un aport optim pentru organism.

Dr. DiNicolantonio ne prezintă un punct de vedere rațional în ceea ce privește sarea. Acest text extrem de bine documentat ne alungă în sfârșit sentimentul de vinovăție pe care-l avem când consumăm sare, o substanță esențială pentru sănătatea noastră." – Dr. David Perlmutter, autorul cărții Alimente care ucid creierul

„În această nouă carte, autorul demontează mitul străvechi potrivit căruia sarea este cauza bolilor cardiovasculare. În același timp, face recomandări excelente pentru un regim alimentar sănătos pentru inimă, care îți va delecta papilele gustative! Dacă vrei să afli adevărul despre sare, trebuie să citești cartea de față." – Dr. Josh Axe, autorul cărții Mănâncă murdar

„De zeci de ani, doctorii recomandă scăderea consumului de sare, dar în această carte surprinzătoare, dr. DiNicolantonio explică de ce acest sfat aparent bine informat este, de fapt, greșit." – Dr. Robb Wolf, autorul cărții Paleo Solution

Dr. James DiNicolantonio este doctor în farmacologie și cercetător în domeniul bolilor cardiovasculare la Institutul Inimii Saint Luke din Kansas City, Missouri. Om de știință respectat și bine-cunoscut pe plan internațional, el a avut contribuții însemnate la politicile de sănătate și în literatura medicală.

Recomandări

Cartea completă a sucurilor
Michael T. Murray
Cartea completă a sucurilor
Ghidul tău delicios pentru o vitalitate plină de tinereţe
35.0 lei
Adaugă în coş
Vindecări miraculoase cu iarbă de grâu
Steve Meyerowitz
Vindecări miraculoase cu iarbă de grâu
Ghid complet de folosire a preparatelor şi băuturilor din iarbă de grâu pentru redobândirea sănătăţii
39.0 lei
Adaugă în coş
YOGI TEA SWEET DREAMS
YOGI TEA SWEET DREAMS
Amestec bio cu rooibos, honeybush și valeriană
12.0 lei
Adaugă în coş
- 58%
Visează-te conștient
B. Alan Wallace
Visează-te conștient
Perspectivă inedită, chei practice plus paralele cu budismul tibetan
28.9 12.0 lei
Adaugă în coş
- 60%
Magicianul din Lhasa
David Michie
Magicianul din Lhasa
Un călugăr novice. Un cercetător cuantic. Un secret străvechi.
30.0 12.0 lei
Adaugă în coş
YOGI TEA GREEN TEA GINGER LEMON
YOGI TEA GREEN TEA GINGER LEMON
Amestec ayurvedic cu ceai verde, ghimbir si lamaie
16.5 lei
Adaugă în coş

Articole de interes

Când te-ai văzut ultima dată pe tine însuți?

Editura Atman

O întrebare budistă care ne aduce răspunsuri neașteptate. Răspunsul corect ne va ajuta să ne redimensionăm perspectiva asupra vieții și să atingem o stare de fericire care nu mai este...

Citeşte mai mult...

Abandonează-te experienței încântătoare Yogi Tea FOR THE SENSES

Editura ATMAN

Colecția Yogi Tea For the SENSES cuprinde 4 sortimente delicioase ce vă vor ajuta să vă relaxați și să călătoriți cu gândul în locuri pline de lumină și de pace.   ...

Citeşte mai mult...
Acest site foloseşte cookies! Continuarea navigării implică acceptarea lor.   Mai multe despre cookies     
OK

Newsletter

Abonați-vă la newsletter pentru a fi la curent cu ultimele apariții editoriale, reduceri de preț sau promoții speciale

Abonare

Favorite

Trebuie să fiți autentificat pentru a adăuga produse la Favorite.

Click aici pentru autentificare dacă aveți deja un cont , sau aici aici pentru crearea unui cont nou.