Cărți de spiritualitate, dezvoltare personală, religie, psihologie practică, relații de cuplu, știință și spiritualitate, sănătate

Coș de cumpărături

0 produse - 0 Lei

Sarea. Mit și realitate

Adaugă în coş

Adăugare la favorite

LIFESTYLE

Dr. James DiNicolantonio

An apariție: 2018

Cod: 978-606-789-124-9

Format: 130 x 200 mm

Pagini: 288

Sarea. Mit și realitate

Și dacă tot ce știi despre sare este greșit?

Acest produs este momentan indisponibil.
Pentru a primi o notificare pe email când redevine disponibil, scrieți mai jos adresa de email pe care doriți să primiți înștiințarea

Înregistrare email
Abonări: 0

 

Și dacă tot ce știi despre sare este greșit?

Cu toții am auzit recomandarea: dacă vrei să ai o inimă sănătoasă, nu mânca mai mult de o linguriță de sare pe zi.

După ce a citit și analizat peste cinci sute de studii științifice ca să clarifice impactul sării asupra tensiunii arteriale și a bolilor de inimă, autorul a ajuns la o concluzie surprinzătoare: marea majoritate a oamenilor nu trebuie să-și controleze aportul de sare. De fapt, pentru cei mai mulți dintre noi, ar fi mai avantajos să consume mai multă sare. Citind cartea aceasta, vei afla că:

Prea puțină sare…
* te poate face să jinduiești după zahăr și carbohidrați rafinați;
* aduce organismul într-o stare de semiînfometare;
* poate provoca rezistență la insulină, creșterea greutății, diabet tip 2, boli cardiovasculare, boala renală cronică și creșterea pulsului și chiar a tensiunii arteriale. 

În schimb, consumând cantitatea de sare de care organismul tău are nevoie:
* poți obține o ameliorare generală a stării tale, de la somn, energie și concentrare mentală până la forma fizică, fertilitate și performanțele sexuale; 
* poți să previi multe boli cronice, printre care bolile de inimă.

Dr. DiNicolantonio ne arată cum putem readuce sarea în alimentație cu ajutorul programului său în cinci etape, pentru a ajunge la un aport optim pentru organism.

Dr. DiNicolantonio ne prezintă un punct de vedere rațional în ceea ce privește sarea. Acest text extrem de bine documentat ne alungă în sfârșit sentimentul de vinovăție pe care-l avem când consumăm sare, o substanță esențială pentru sănătatea noastră." – Dr. David Perlmutter, autorul cărții Alimente care ucid creierul

„În această nouă carte, autorul demontează mitul străvechi potrivit căruia sarea este cauza bolilor cardiovasculare. În același timp, face recomandări excelente pentru un regim alimentar sănătos pentru inimă, care îți va delecta papilele gustative! Dacă vrei să afli adevărul despre sare, trebuie să citești cartea de față." – Dr. Josh Axe, autorul cărții Mănâncă murdar

„De zeci de ani, doctorii recomandă scăderea consumului de sare, dar în această carte surprinzătoare, dr. DiNicolantonio explică de ce acest sfat aparent bine informat este, de fapt, greșit." – Dr. Robb Wolf, autorul cărții Paleo Solution

Dr. James DiNicolantonio este doctor în farmacologie și cercetător în domeniul bolilor cardiovasculare la Institutul Inimii Saint Luke din Kansas City, Missouri. Om de știință respectat și bine-cunoscut pe plan internațional, el a avut contribuții însemnate la politicile de sănătate și în literatura medicală.

Recomandări

- 20%
Adevărul despre cancer
Ty M. Bollinger
Adevărul despre cancer
istoria, tratamentul și prevenția cancerului
35.0 28.0 lei
Adaugă în coş
- 20%
Jurnalul unui suflet vindecat
Andreea Diaconu
Jurnalul unui suflet vindecat
Sănătatea, iubirea și credința - 3 piloni fundamentali
25.0 20.0 lei
Adaugă în coş
De ce mindfulness este mai bun decât ciocolata
David Michie
De ce mindfulness este mai bun decât ciocolata
ghidul tău pentru pace interioară, concentrare sporită și fericire profundă
35.0 lei
Adaugă în coş
- 20%
Dieta ketogenică
Dr. Joseph Mercola
Dieta ketogenică
Mai mult decât o simplă dietă, o terapie metabolică
40.0 32.0 lei
Adaugă în coş
- 18%
ILLUMINATI
Jim Marrs
ILLUMINATI
Societatea secretă care a deturnat întreaga lume
49.0 40.0 lei
Adaugă în coş
- 15%
Trăind pe deplin
Shyalpa Tenzin Rinpoche
Trăind pe deplin
Eseuri ce surprind esența budismului tibetan Dzogchen
30.8 26.2 lei
Adaugă în coş

Articole de interes

Femeia este primăvara lumii!

Editura ATMAN

În spiritul învățăturii tantrice pe care am regăsit-o împreună în cărțile lui Osho, care ne-au deschis porțile transfigurării și ale libertății interioare, vreau ...

Citeşte mai mult...

Când te-ai văzut ultima dată pe tine însuți?

Editura Atman

Există o întrebare la care învățătorii budiști recurg pentru a le oferi aspiranților o altă perspectivă asupra vieții. Răspunsul corect ne va ajuta să ne redimensionăm perspe...

Citeşte mai mult...
Acest site foloseşte cookies! Continuarea navigării implică acceptarea lor.   Mai multe despre cookies     
OK

Newsletter

Abonați-vă la newsletter pentru a fi la curent cu ultimele apariții editoriale, reduceri de preț sau promoții speciale

Abonare

Favorite

Trebuie să fiți autentificat pentru a adăuga produse la Favorite.

Click aici pentru autentificare dacă aveți deja un cont , sau aici aici pentru crearea unui cont nou.