Cărți de spiritualitate, dezvoltare personală, religie, psihologie practică, relații de cuplu, știință și spiritualitate, sănătate

Coș de cumpărături

0 produse - 0 Lei

Dieta vânător-fermier

Adaugă în coş

Adăugare la favorite

LIFESTYLE

Mark Liponis

An apariție: 2015

Cod: 978-606-8566-66-5

Format: (l x L): 13 x 20

Pagini: 192

Dieta vânător-fermier

află cum îţi influenţează metabolismul sănătatea şi greutatea corporală

Acest produs este momentan indisponibil.
Pentru a primi o notificare pe email când redevine disponibil, scrieți mai jos adresa de email pe care doriți să primiți înștiințarea

Înregistrare email
Abonări: 0

 

Descriere

Din ce în ce mai mulţi oameni devin supraponderali. De obicei, medicii îi sfătuiesc pe pacienţi să mănânce mai puţin şi să facă mai multă mişcare, ceea ce se reduce în final la vechea paradigmă a caloriilor consumate şi eliminate. Cercetările medicale în privinţa dietelor sunt confuze şi adesea contradictorii. Nici doctorii, nici pacienţii nu ar putea spune cu certitudine care plan de scădere a greutăţii este cel mai bun!
   Ne vedem nevoiţi să experimentăm, sperând să avem norocul de a da peste formula magică. Se naşte întrebarea de ce nu reuşeşte medicina să sorteze noianul de informaţii şi să ne ofere sfaturile cele mai bune care să dea posibilitatea oamenilor să scape de kilogramele în plus şi să-şi îmbunătăţească sănătatea?
   Din fericire, studii ştiinţifice recente aruncă o lumină nouă asupra subiectului şi s-ar putea să ne ajute să găsim în sfârşit o soluţie a problemei: pentru unii e mai potrivită dieta săracă în glucide, pentru alţii, cea săracă în lipide. De ce? Pentru că unii oameni au un metabolism de vânător, în vreme ce alţii au un metabolism de fermier.
   În cartea de faţă, doctorul Mark Liponis, un renumit expert în medicina preventivă şi integrativă, îţi va arăta cum să determini ce tip de metabolism ai şi ce dietă este mai potrivită pentru tine astfel încât să îţi reduci greutatea şi să-ţi îmbunătăţeşti sănătatea în acelaşi timp.

Recomandări

- 20%
Dieta ketogenică
Dr. Joseph Mercola
Dieta ketogenică
Mai mult decât o simplă dietă, o terapie metabolică
40.0 32.0 lei
Adaugă în coş
- 20%
Adevărul despre cancer
Ty M. Bollinger
Adevărul despre cancer
istoria, tratamentul și prevenția cancerului
35.0 28.0 lei
Adaugă în coş
De ce mindfulness este mai bun decât ciocolata
David Michie
De ce mindfulness este mai bun decât ciocolata
ghidul tău pentru pace interioară, concentrare sporită și fericire profundă
35.0 lei
Adaugă în coş
- 18%
ILLUMINATI
Jim Marrs
ILLUMINATI
Societatea secretă care a deturnat întreaga lume
49.0 40.0 lei
Adaugă în coş
- 15%
Trăind pe deplin
Shyalpa Tenzin Rinpoche
Trăind pe deplin
Eseuri ce surprind esența budismului tibetan Dzogchen
30.8 26.2 lei
Adaugă în coş
- 20%
Esența psihologiei lui Jung și budismul tibetan
Radmila Moacanin
Esența psihologiei lui Jung și budismul tibetan
Paralele, uluitoare asemănări precum și diferențele dintre ele
28.9 23.0 lei
Adaugă în coş

Articole de interes

Femeia este primăvara lumii!

Editura ATMAN

În spiritul învățăturii tantrice pe care am regăsit-o împreună în cărțile lui Osho, care ne-au deschis porțile transfigurării și ale libertății interioare, vreau ...

Citeşte mai mult...

Când te-ai văzut ultima dată pe tine însuți?

Editura Atman

Există o întrebare la care învățătorii budiști recurg pentru a le oferi aspiranților o altă perspectivă asupra vieții. Răspunsul corect ne va ajuta să ne redimensionăm perspe...

Citeşte mai mult...
Acest site foloseşte cookies! Continuarea navigării implică acceptarea lor.   Mai multe despre cookies     
OK

Newsletter

Abonați-vă la newsletter pentru a fi la curent cu ultimele apariții editoriale, reduceri de preț sau promoții speciale

Abonare

Favorite

Trebuie să fiți autentificat pentru a adăuga produse la Favorite.

Click aici pentru autentificare dacă aveți deja un cont , sau aici aici pentru crearea unui cont nou.