Chat with us, powered by LiveChat
Cărți de spiritualitate, dezvoltare personală, religie, psihologie practică, relații de cuplu, știință și spiritualitate, sănătate

Coș de cumpărături

0 produse - 0 Lei

Dieta vânător-fermier

29.0 Lei

Adaugă în coş

Adăugare la favorite

LIFESTYLE

Mark Liponis

An apariție: 2015

Cod: 978-606-8566-66-5

Format: (l x L): 13 x 20

Pagini: 192

Dieta vânător-fermier

află cum îţi influenţează metabolismul sănătatea şi greutatea corporală

Descriere

Din ce în ce mai mulţi oameni devin supraponderali. De obicei, medicii îi sfătuiesc pe pacienţi să mănânce mai puţin şi să facă mai multă mişcare, ceea ce se reduce în final la vechea paradigmă a caloriilor consumate şi eliminate. Cercetările medicale în privinţa dietelor sunt confuze şi adesea contradictorii. Nici doctorii, nici pacienţii nu ar putea spune cu certitudine care plan de scădere a greutăţii este cel mai bun!
   Ne vedem nevoiţi să experimentăm, sperând să avem norocul de a da peste formula magică. Se naşte întrebarea de ce nu reuşeşte medicina să sorteze noianul de informaţii şi să ne ofere sfaturile cele mai bune care să dea posibilitatea oamenilor să scape de kilogramele în plus şi să-şi îmbunătăţească sănătatea?
   Din fericire, studii ştiinţifice recente aruncă o lumină nouă asupra subiectului şi s-ar putea să ne ajute să găsim în sfârşit o soluţie a problemei: pentru unii e mai potrivită dieta săracă în glucide, pentru alţii, cea săracă în lipide. De ce? Pentru că unii oameni au un metabolism de vânător, în vreme ce alţii au un metabolism de fermier.
   În cartea de faţă, doctorul Mark Liponis, un renumit expert în medicina preventivă şi integrativă, îţi va arăta cum să determini ce tip de metabolism ai şi ce dietă este mai potrivită pentru tine astfel încât să îţi reduci greutatea şi să-ţi îmbunătăţeşti sănătatea în acelaşi timp.

Recomandări

Vindecarea fără efort
Dr. Joseph Mercola
Vindecarea fără efort
Află 9 secrete simple care te vor ajuta să fii mai sănătos, mai suplu și să te simți mai bine
39.0 lei
Adaugă în coş
Hrană pentru viaţă
Dr. Daniel Menrath
Hrană pentru viaţă
Miracolul vindecării prin alimentaţie şi puterea minţii
33.7 lei
Adaugă în coş
YOGI TEA SWEET DREAMS
YOGI TEA SWEET DREAMS
Amestec bio cu rooibos, honeybush și valeriană
12.0 lei
Adaugă în coş
- 58%
Visează-te conștient
B. Alan Wallace
Visează-te conștient
Perspectivă inedită, chei practice plus paralele cu budismul tibetan
28.9 12.0 lei
Adaugă în coş
- 60%
Magicianul din Lhasa
David Michie
Magicianul din Lhasa
Un călugăr novice. Un cercetător cuantic. Un secret străvechi.
30.0 12.0 lei
Adaugă în coş
YOGI TEA GREEN TEA GINGER LEMON
YOGI TEA GREEN TEA GINGER LEMON
Amestec ayurvedic cu ceai verde, ghimbir si lamaie
16.5 lei
Adaugă în coş

Articole de interes

Când te-ai văzut ultima dată pe tine însuți?

Editura Atman

O întrebare budistă care ne aduce răspunsuri neașteptate. Răspunsul corect ne va ajuta să ne redimensionăm perspectiva asupra vieții și să atingem o stare de fericire care nu mai este...

Citeşte mai mult...

Abandonează-te experienței încântătoare Yogi Tea FOR THE SENSES

Editura ATMAN

Colecția Yogi Tea For the SENSES cuprinde 4 sortimente delicioase ce vă vor ajuta să vă relaxați și să călătoriți cu gândul în locuri pline de lumină și de pace.   ...

Citeşte mai mult...
Acest site foloseşte cookies! Continuarea navigării implică acceptarea lor.   Mai multe despre cookies     
OK

Newsletter

Abonați-vă la newsletter pentru a fi la curent cu ultimele apariții editoriale, reduceri de preț sau promoții speciale

Abonare

Favorite

Trebuie să fiți autentificat pentru a adăuga produse la Favorite.

Click aici pentru autentificare dacă aveți deja un cont , sau aici aici pentru crearea unui cont nou.